Hormonspiral – guide til valg, virkning og bivirkninger
Kort svar: En hormonspiral er en af de mest effektive præventionsformer (over 99 %). Der findes fire mærker på det danske marked: Mirena (52 mg, op til 8 år), Levosert (52 mg, op til 6 år), Kyleena (19,5 mg, op til 5 år) og Jaydess (13,5 mg, op til 3 år). Vi anbefaler typisk Mirena eller Levosert til kvinder der har født og Kyleena til kvinder der ikke har født. Opsætningen er gratis hos Praksisjordemoder via sygesikringen.
Fordelen ved hormonspiralen er at hormonet virker lokalt. Det betyder et lavt niveau af gestagen i resten af kroppen, hvilket generelt mindsker risikoen for systemiske bivirkninger som humørsvingninger, nedsat sexlyst og hudforandringer. Til gengæld kan spiralen give ubehag i livmoderen – særligt den første tid efter anlæggelse.
Jo lavere hormonindhold, jo større tendens til pletblødninger. Jo højere hormonindhold, jo hurtigere aftager blødningen – og jo større chance for fuld blødningsfrihed over tid.
Ønsker du vejledning til den rette hormonspiral og recept? Book en gratis præventionsvejledning her. Er du i tvivl om forskellen på de to typer spiral, kan du også læse kobberspiral eller hormonspiral.
Ønsker du at få lagt hormonspiral? Læs om hormonspiral som ydelse – pris, booking og hvad der er inkluderet →
Hvordan virker en spiral?
Kort svar: En hormonspiral virker ved at frigive en lille mængde gestagen direkte i livmoderen. Hormonet gør livmoderhalsens slim tykkere så sædceller ikke kan passere og befrugte et æg. Livmoderslimhinden bliver tyndere og hos nogle kvinder hæmmes ægløsningen også delvist. Spiralen virker lokalt – hormonniveauet i resten af kroppen er lavt.
Der er tre mekanismer der tilsammen giver hormonspiralen dens høje præventionseffekt:
Tykkere slim
Gestagen gør slimen i livmoderhalsen tykkere og sejere – sædceller kan ikke trænge igennem og nå et æg.
Tyndere slimhinde
Livmoderslimhinden bliver tynd og uegnet til at et befrugtet æg kan sætte sig fast.
Hæmmet ægløsning
Hos nogle kvinder hæmmes ægløsningen delvist – særligt ved Mirena og Levosert med højt hormonindhold.
Valget af hormonspiral afhænger af flere faktorer – bl.a. hvor længe du ønsker prævention, hvor følsom du er over for hormoner, og hvordan dit blødningsmønster er. Vil du have hjælp til valget, kan du starte med gratis præventionsvejledning.
Faktorer at overveje ved valg af hormonspiral
- Kyleena – velegnet til kvinder der ikke har født, og som ønsker en lille spiral med lav hormonmængde
- Mirena – godt valg ved kraftige menstruationer og ønske om langtidsprævention op til 8 år
- Jaydess – til kortere varighed, men vi anbefaler den ikke som udgangspunkt
- Levosert – samme hormonindhold som Mirena, godkendt i 6 år, lidt billigere. Ulemper ved Levosert er de samme som ved Mirena
Hos Praksisjordemoder rådgiver vi dig om hvilken spiral der passer bedst til din krop og dine behov. Er du i tvivl om spiraltype, så læs også kobberspiral eller hormonspiral.
Hormonspiral: typer og forskelle
Der findes fire hormonspiraler på det danske marked – Mirena, Kyleena, Jaydess og Levosert. De fungerer på samme måde, men varierer i hormonmængde, størrelse og varighed.
Priser opdateret 31.03.2026
Hormonspiraler i Danmark
Varighed, hormonindhold og pris
Pris pr. år — hvad koster hormonspiralen reelt?
Selve opsætningen er gratis hos Praksisjordemoder. Du betaler kun for spiralen på apoteket. Når du regner det om til pris pr. år, er Mirena det billigste valg grundet 8 års holdbarhed.
Jaydess
- Indeholder 13,5 mg levonorgestrel
- Effektiv i op til 3 år
- Mindre spiralstørrelse – kan være mere behagelig for kvinder der ikke har født
- Lavt hormonindhold giver erfaringsmæssigt større tendens til pletblødninger
- Studier har vist en let øget risiko for graviditet uden for livmoderen sammenlignet med andre hormonspiraler. Vi anbefaler derfor som udgangspunkt ikke Jaydess.
Kyleena
- Indeholder 19,5 mg levonorgestrel
- Effektiv i op til 5 år
- 23 % oplever fuld blødningsfrihed – de fleste har reduceret blødning
- Mindre end Mirena, passer godt til kvinder der ikke har født
- Hormonindholdet er en gylden middelvej med færrest bivirkninger over hele paletten
Kyleena spiral – hvad er det?
Kort svar: Kyleena er en hormonspiral med 19,5 mg levonorgestrel godkendt til op til 5 år. Den er mindre end Mirena og frigiver en lavere daglig hormondosis – hvilket giver færre systemiske bivirkninger og gør den særligt velegnet til kvinder der ikke har født.
Kyleena er vores førstevalg til de fleste kvinder der ønsker en hormonspiral. Det lavere hormonindhold er en gylden middelvej – nok til at reducere blødningen markant, men med færre bivirkninger end Mirena. Ca. 23 % oplever fuld blødningsfrihed efter det første år.
Pris: ca. 1.000 kr. på apotek. Oplægning er gratis hos os. Læs produktinformation på medicin.dk →
Mirena / Levosert
- Indeholder 52 mg levonorgestrel
- Mirena effektiv i op til 8 år som prævention
- Levosert godkendt i 6 år – samme hormonindhold, lidt billigere
- Bruges til behandling af kraftige menstruationer og i nogle tilfælde ved endometriose
- Kan indgå som gestagen-komponent ved østrogenbehandling i overgangsalderen
- Større spiral – kan være en faktor for kvinder der ikke har født. I sjældne tilfælde kan anlæggelse være forbundet med ubehag
- Højere hormonindhold giver større forekomst af systemiske bivirkninger som akne og humørpåvirkning
Ønsker du at få lagt spiral hos os? Læs mere om hormonspiral, om kobberspiral eller om forskellen på de to typer spiral.
Mirena spiral – hvad er det?
Kort svar: Mirena er en hormonspiral med 52 mg levonorgestrel godkendt til op til 8 år. Den frigiver ca. 20 mikrogram gestagen dagligt og giver de fleste kvinder markant lettere menstruation – ca. 20 % ophører helt med at bløde efter det første år. Mirena bruges både som prævention og til behandling af kraftige menstruationer.
Mirena er særligt velegnet hvis du har kraftige eller smertefulde menstruationer, ønsker langtidsprævention op til 8 år, er i overgangsalderen eller har endometriose. Det er en større spiral end Kyleena og vi anbefaler ofte Kyleena til kvinder der ikke har født. I sjældne tilfælde kan anlæggelse opleves som mere ubehagelig for kvinder der ikke har født.
Pris: ca. 980 kr. på apotek. Tilskud er muligt ved kraftige menstruationer – din læge søger. Oplægning er gratis hos os. Læs produktinformation på medicin.dk →
Hvilken hormonspiral passer til dig?
Du har født — vi anbefaler Mirena eller Levosert
Begge er højdosis 52 mg-spiraler med samme effekt. Mirena holder længere (8 år vs 6 år), men Levosert er ca. 50 kr. billigere. Hvis du har kraftige menstruationer, er Mirena førstevalg — den reducerer typisk blødning med 70-90 %.
Du har ikke født — vi anbefaler Kyleena
Kyleena har et tyndere indføringsrør (3,8 mm vs 4,4 mm) og er ca. 14 % mindre. Opsætningen er typisk nemmere og giver mindre ubehag. Den lavere hormondosis er også en fordel hvis du vil minimere hormonpåvirkning.
Du har kraftige menstruationer — Mirena
Mirena er klinisk førstevalg ved menorragi (kraftige menstruationer) og kan også gives med tilskud i disse tilfælde. Hos op til 1 ud af 5 stopper menstruationen helt efter 1 år.
Tidligere depression eller ung alder — overvej lavdosis eller kobberspiral
Skovlund et al. (JAMA Psychiatry, 2016) viser øget risiko for depression hos brugere af hormonel prævention, særligt unge under 25. Kyleena (19,5 mg) afgiver mindre hormon end Mirena, men er ikke hormonfri. Hvis du helt vil undgå hormoner, er kobberspiral et godt alternativ.
Hvordan foregår oplægning af en hormonspiral?
At få lagt en spiral er en hurtig og enkel procedure. Inden oplægningen taler vi med dig om dit helbred og dine behov og sikrer at der ikke er infektion eller andre forhold der skal tages hensyn til.
- Du ligger på ryggen på briksen – som ved en almindelig underlivsundersøgelse.
- Et spekulum sættes i skeden så livmoderhalsen kan ses. Området rengøres, og der kan gives lokalbedøvende medicin.
- Livmoderens dybde måles med et lille instrument for at sikre korrekt placering.
- Spiralen føres op gennem livmoderhalsen med et tyndt, fleksibelt rør.
- Spiralens arme åbner sig i T-form inde i livmoderen.
- De tynde tråde klippes til passende længde.
Hele proceduren tager typisk 5–10 minutter. Efterfølgende kan du opleve lette menstruationslignende smerter eller småblødninger de første dage – det er normalt og aftager hurtigt.
Vi anbefaler en opfølgende spiralkontrol efter 4–6 uger for at sikre at spiralen sidder korrekt.
Hvornår kan man få lagt en hormonspiral?
En hormonspiral kan i princippet lægges på ethvert tidspunkt. Mange vælger at få den lagt under eller lige efter menstruationen, da livmoderhalsen er mere åben og oplægningen kan være lettere. Det kan også være en fordel at få den lagt på dette tidspunkt da det mindsker risikoen for pletblødinger efterfølgende. Spiralen kan også lægges kort tid efter en fødsel.
Vil du finde det mest oplagte tidspunkt, kan du bruge vores guide til hvornår man bedst kan få lagt spiral.
Hvornår frarådes oplægning?
- Underlivsbetændelse (PID)
- En ubehandlet kønssygdom
- Unormal vaginal blødning som ikke er udredt
- Misdannelser eller andre problemer med livmoderen
- Allergi over for materialerne i spiralen
- Tidligere brystkræft
I disse tilfælde vil vi altid tale med dig om andre præventionsformer der kan passe bedre til dig.
Er hormonspiraler sikre?
En hormonspiral er den sikreste præventionsform bortset fra P-stav. Som ved alle medicinske indgreb kan der opstå enkelte risici. Ved hormonspiralen er det risikoen for fejlplacering der er den mest almindelige. Ved at kontrollere med ultralyd både før og efter oplægningen kan man sikre at en fejlplacering bliver opdaget og korrigeret med det samme. Hormonspiralen er særligt et godt valg for kvinder der ikke tåler prævention med østrogen.
Mulige komplikationer
- Spiralen udstødes uden at du bemærker det
- Infektion i underlivet
- Ændringer i menstruationscyklus
- Hormonelle bivirkninger
- Ovariecyster (æggestokscyster)
Hvornår skal du søge hjælp?
- Stærke underlivssmerter
- Høj feber eller kulderystelser
- Langvarige eller meget kraftige blødninger
- Ildelugtende eller puslignende udflåd
Hos Praksisjordemoder hjælper vi dig med at vælge den rette præventionsform og sikrer trygge rammer før, under og efter oplægning. Du kan også læse mere om spiralkontrol og præventionsvejledning.
Hormonspiral bivirkninger
Selvom hormonspiralen generelt tåles godt, kan nogle kvinder opleve bivirkninger. Der er forskel på lokale bivirkninger i livmoderen – som typisk aftager når kroppen vænner sig til spiralen – og systemiske bivirkninger fra hormonets påvirkning i resten af kroppen.
Lokale bivirkninger (aftager typisk over tid):
- Smerter ved indsættelse og kortvarigt ubehag bagefter
- Uregelmæssige blødninger eller pletblødning
Systemiske bivirkninger (hormonrelaterede):
- Nedsat humør eller depression
- Humørsvingninger
- Nedsat sexlyst
- Hudforandringer – akne, øget fedtet hud eller pigmentforandringer
Valget af hormonspiral afhænger primært af blødningsmønster, men også af psykisk sårbarhed, akne og om du har født. Læs mere om hormonspiral bivirkninger.
Er du i tvivl om hormonspiral er det rigtige valg, så sammenlign med kobberspiral her: kobberspiral eller hormonspiral.
Hormonspiral: sikker prævention uden daglige bekymringer
En hormonspiral giver høj sikkerhed, kræver minimal vedligeholdelse og passer til dig der ønsker en nem og langtidsvirkende løsning. Er du i tvivl om hvilken spiral der er den rette, hjælper vi dig med at finde den bedste og tryggeste løsning.
Læs mere om kobberspiral eller hormonspiral, om præventionsvejledning og se også vores samlede overblik over spiral. Er du bekymret over smerter eller blødning, læs om graviditet med spiral og hvad du skal gøre.
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er forskellen på Mirena og Kyleena?
Mirena er en højdosis hormonspiral (52 mg levonorgestrel) der virker i op til 8 år og typisk reducerer menstruationsblødning med 70-90 %. Kyleena er en lavdosis-spiral (19,5 mg) der virker i op til 5 år og påvirker menstruationen mindre — du beholder typisk en let menstruation. Kyleena er også fysisk mindre (28 × 30 mm vs 32 × 32 mm) med tyndere indføringsrør, hvilket gør den nemmere at få lagt hvis du ikke har født.
Hvilken hormonspiral anbefales?
Til kvinder der har født, anbefaler vi typisk Mirena eller Levosert (begge højdosis 52 mg). Til kvinder der ikke har født, er Kyleena (lavdosis 19,5 mg) ofte førstevalg pga. mindre spiral og tyndere indføringsrør. Ved kraftige menstruationer er Mirena klinisk førstevalg. Vi anbefaler sjældent Jaydess pga. kortere holdbarhed.
Er Kyleena højdosis?
Nej, Kyleena er en lavdosis hormonspiral. Den indeholder 19,5 mg levonorgestrel og afgiver ca. 12 mikrogram i døgnet det første år. Til sammenligning indeholder Mirena og Levosert 52 mg (højdosis), mens Jaydess indeholder kun 13,5 mg (den laveste).
Hvilken hormonspiral giver størst risiko for depression?
Skovlund et al. (JAMA Psychiatry, 2016) viste at hormonspiraler generelt øger risikoen for depression let, særligt hos teenagere. Risikoen ser ud til at være størst ved højere hormondosis — altså Mirena og Levosert (52 mg). Hvis du tidligere har haft depression eller er under 25, kan en lavdosis-spiral som Kyleena eller en hormonfri kobberspiral være en bedre løsning. Vi rådgiver altid individuelt om dette ved opsætning.
Kan jeg skifte fra Mirena til Kyleena?
Ja, du kan godt skifte mærke. Det gøres typisk i samme konsultation: den gamle spiral tages ud, og en ny lægges direkte ind. Du undgår en periode uden beskyttelse. Selve skiftet er gratis hos Praksisjordemoder via sygesikringen — du betaler kun for den nye spiral på apoteket.
Hvor længe virker Mirena og Kyleena?
Mirena er godkendt til præventiv brug i op til 8 år (forlænget fra 5 år i 2022 baseret på nye studier). Kyleena er godkendt i op til 5 år. Levosert virker i op til 6 år, og Jaydess kun i 3 år. Det betyder at Mirena giver den længste beskyttelse uden skift og dermed laveste pris pr. år.
Hvad koster en hormonspiral hos Praksisjordemoder?
Selve opsætningen er gratis hos Praksisjordemoder via sygesikringen — uanset mærke. Du betaler kun for spiralen på apoteket: Mirena ca. 980 kr., Kyleena ca. 1.000 kr., Levosert ca. 930 kr. og Jaydess ca. 1.150 kr. Vejledning, ultralyd og 4-6 ugers kontrol er inkluderet uden tillæg.
Hvilken hormonspiral er bedst hvis jeg ikke har født?
Vi anbefaler typisk Kyleena til kvinder der ikke har født. Den er ca. 14 % mindre end Mirena og har tyndere indføringsrør (3,8 mm vs 4,4 mm), hvilket gør opsætningen nemmere og typisk mindre ubehagelig. Den lavere hormondosis er også en fordel hvis du vil minimere hormonpåvirkning.
Er Jaydess det samme som Kyleena?
Nej, men de har samme størrelse (28 × 30 mm). Forskellen er hormondosis og holdbarhed: Jaydess indeholder 13,5 mg levonorgestrel og virker i 3 år, mens Kyleena indeholder 19,5 mg og virker i 5 år. Vi anbefaler typisk Kyleena, da den har længere holdbarhed for omtrent samme pris.
Kan jeg bruge hormonspiral hvis jeg ammer?
Ja, hormonspiral er sikker under amning. Den afgiver gestagen lokalt i livmoderen og påvirker ikke mælkeproduktionen — i modsætning til kombinerede p-piller med østrogen. Du kan tidligst få lagt hormonspiral 6-8 uger efter fødslen.
🌿 Jordemoderens råd
Hvis du har brug for prævention og gerne vil have en spiral, er Kyleena spiralen førstevalget for de fleste. Kun ved særlige omstændigheder bruges højdosis spiralerne. De bruges mest til behandling af kraftige blødninger, endometriose eller som antagonist til østrogenbehandling i overgangsalderen.
Husk at spiralen kan tages ud igen hvis du ikke bliver glad for den. Du er ikke bundet til at have den liggende i hele perioden. Og du kan regne med at fertiliteten kommer tilbage med det samme når den fjernes.
— Solveig, Praksisjordemoder
Overvejer du kobberspiral i stedet? Se forskellen mellem de to typer spiral.
Fagligt gennemgået af
Solveig Thagaard Pedersen, jordemoder
Autoriseret jordemoder og medstifter af Praksisjordemoder.dk. Uddannet i 2010 og har assisteret ved mere end 500 fødsler. Arbejder med graviditet, fertilitet og kvinders reproduktive sundhed i praksis.
Alexander Tetzlaff, speciallæge i almen medicin
Speciallæge i almen medicin med mere end 14 års erfaring. Har været blandt de første i Danmark til at indføre ultralyd i almen praksis.