Præventionsvejledning i København og Hillerød – gratis rådgivning om prævention
Få gratis, personlig rådgivning om prævention – hormonel eller hormonfri. Vi gennemgår dine ønsker, helbred og erfaringer, så du kan vælge en løsning, der passer til dig.
Tip: Har du brug for akut hjælp? Se nødprævention med kobberspiral.
Præventionsvejledning – find den rette prævention for dig
Valg af prævention er individuelt og afhænger af din krop, dit helbred, din livssituation og dine ønsker. Hos Praksisjordemoder tilbyder vi gratis præventionsvejledning uden henvisning, så du kan træffe et trygt og informeret valg.
Vi hjælper dig med overblik over de forskellige præventionsformer og guider dig til den løsning, der passer bedst til dig – uanset om du overvejer spiral, p-piller eller andre metoder.
Hvad er prævention?
Prævention (kontraception) dækker over metoder, der forebygger graviditet. De forskellige metoder virker på forskellige måder – fx ved at:
- forhindre ægløsning
- gøre det sværere for sædceller at nå ægget
- forhindre et befrugtet æg i at sætte sig fast
Der findes både hormonelle og hormonfrie metoder samt kort- og langtidsvirkende løsninger.
Hvordan vælger du den rigtige prævention?
Der findes ikke én præventionsform, der er den rigtige for alle. Valget afhænger blandt andet af:
- om du ønsker hormonfri prævention
- hvordan din menstruation er
- om du ønsker langvarig prævention
- eventuelle bivirkninger eller tidligere erfaringer
- om du ønsker graviditet på et senere tidspunkt
Ved en præventionsvejledning gennemgår vi dine behov og hjælper dig med at finde den løsning, der passer bedst til dig.
Præventionsformer – kort overblik
Hormonbaserede metoder
Hormonel prævention virker primært ved at påvirke ægløsning og slim i livmoderhalsen.
Eksempler:
- P-piller
- Minipiller
- P-stav
- Hormonspiral
Disse metoder er meget sikre, men kan give bivirkninger hos nogle.
Intrauterine metoder (spiral)
Spiraler er små T-formede præventionsmidler, der lægges op i livmoderen og giver langvarig beskyttelse mod graviditet.
Der findes to typer:
- Kobberspiral (hormonfri)
- Hormonspiral
Begge er meget sikre metoder og kan bruges i flere år.
→ Læs mere om spiral – hormonspiral
→ Spiral kontrol · Spiral skift · Udtagning af spiral
Barriere metoder
Barriere metoder forhindrer sædceller i at nå ægget.
Eksempler:
- Kondom
- Pessar
Kondom er den eneste præventionsform, der også beskytter mod kønssygdomme.
Naturlige metoder
Naturlige præventionsmetoder bygger på kendskab til menstruationscyklus og frugtbare dage.
Eksempler:
- Temperaturmåling
- Cyklusmetoder
Disse metoder kræver stor præcision og giver mindre sikkerhed end hormonelle og intrauterine metoder.
Sådan foregår præventionsvejledning hos os
Når du booker tid til præventionsvejledning hos Praksisjordemoder, får du:
- en personlig samtale om dine behov og ønsker
- gennemgang af relevante præventionsformer
- mulighed for at stille alle dine spørgsmål
- rådgivning uden tidspres
Vejledningen er gratis, og der kræves ingen henvisning.
Hvis du vælger en præventionsform, der kræver behandling (fx spiral), kan vi hjælpe dig videre.
Nødprævention
Hvis du har haft ubeskyttet samleje eller svigt af prævention, findes der muligheder for akut nødprævention.
Den mest effektive metode er:
- Nødprævention med kobberspiral (op til 5 dage efter samleje)
Prævention vejledning
0,-
Hvem kan få gratis ydelser hos Praksisjordemoder?
Hvem kan ikke få gratis ydelser hos Praksisjordemoder?
Hvad kan tilvælges ved egenbetaling?
Information
FAQ – Graviditetsscanninger
Er præventionsvejledning gratis?
Ja. Præventionsvejledning hos Praksisjordemoder er gratis og kræver ingen henvisning.
Kan prævention påvirke min fertilitet?
Nej. Fertiliteten vender som regel hurtigt tilbage efter ophør med prævention.
Hvilken prævention er mest sikker?
Langtidsvirkende metoder som spiral og p-stav er blandt de mest sikre.
Kan jeg skifte prævention, hvis jeg ikke er tilfreds?
Ja. Vi hjælper dig gerne med at finde en anden løsning, hvis din nuværende prævention ikke passer dig.
Kort opsummering
- Prævention er individuel – der findes ikke én løsning for alle
- Vi tilbyder gratis og personlig præventionsvejledning
- Ingen henvisning nødvendig
- Vi hjælper dig trygt videre, uanset dit valg
Book tid til præventionsvejledning
Er du i tvivl om, hvilken prævention der passer bedst til dig?
Book tid hos Praksisjordemoder og få gratis, faglig og tryg præventionsvejledning.
Fagligt gennemgået af
Solveig Thagaard Pedersen, jordemoder
Autoriseret jordemoder og medstifter af Praksisjordemoder.dk. Uddannet i 2010 og har assisteret ved mere end 500 fødsler. Arbejder med graviditet, fertilitet og kvinders reproduktive sundhed i praksis.
Alexander Tetzlaff, speciallæge i almen medicin
Speciallæge i almen medicin med mere end 14 års erfaring. Har været blandt de første i Danmark til at indføre ultralyd i almen praksis.
Vores præventionsydelser
Spiral (indsætning af kobber‑/hormonspiral) | Spiral skift | P-pille kontrol | Spiralkontrol | Udtagning af spiral | Nødprævention – spiral/pille | Præventionsvejledning