Opsætning af spiral – hvad sker der, og gør det ondt?
Kort svar: Opsætning af spiral tager typisk 5–10 minutter. Selve spiralen føres op på under et minut. De fleste oplever et kortvarigt ubehag der minder om en kraftig menstruationskrampe. Proceduren er overstået hurtigt, og de fleste kan gå direkte hjem eller på arbejde bagefter.
Her får du et ærligt overblik over hvad der sker trin for trin, hvornår det er bedst at få spiralen sat op, og hvad du kan gøre for at gøre det så nemt som muligt.
Sådan foregår opsætning af spiral – trin for trin
- Samtale – Vi starter med en kort snak om din situation, dit helbred og hvilken spiraltype der passer til dig
- Gynækologisk undersøgelse – Du ligger på ryggen på briksen. Et spekulum sættes forsigtigt i skeden så vi kan se livmoderhalsen
- Podning – Vi tager en podning for klamydia og gonoré inden spiralen lægges
- Ultralydsscanning – vi scanner din livmoder for at sikre os placeringen
- Livmoderen måles – Med et lille instrument måles livmoderens dybde og retning – det tager få sekunder
- Spiralen føres op – Spiralen føres op gennem livmoderhalsen via et tyndt rør. Armene folder sig ud i T-form inde i livmoderen. Det er her de fleste mærker en krampe
- Trådene klippes – De to tynde tråde klippes til ca. 2 cm så de hænger diskret i livmoderhalsen
- Ultralyd – Vi scanner altid bagefter for at bekræfte at spiralen sidder korrekt
- Gennemgang – Du får information om hvad du kan forvente de næste uger og hvornår du skal booke spiralkontrol
Hele besøget tager typisk 20–30 minutter inkl. samtale og scanning. Selve opsætningen er overstået på under et minut.
Gør det ondt at få sat en spiral op?
Det ærlige svar er: det er ubehageligt, men det er hurtigt overstået. De fleste beskriver det som en kraftig menstruationskrampe der topper i 20–45 sekunder når spiralen passerer livmoderhalsen og armene folder sig ud. Derefter aftager det hurtigt.
Hvor meget det gør varierer:
- Har du født vaginalt – livmoderhalsen har været udvidet før, og opsætningen er typisk lettere
- Har du ikke født – livmoderen er en fastere muskel der aldrig har været udvidet. Det kan give lidt mere ubehag, men er stadig overkommeligt for de fleste
Det du kan gøre for at mindske ubehaget: Tag 1 g paracetamol og 400 mg ibuprofen ca. 1 time inden opsætningen. Det har en afslappende effekt på livmoderen og dæmper krampen. Kom ikke på tom mave.
Bedøvelse – Vi har mulighed for at bruge forskellige typer lokalbedøvelse for at mindske dit ubehag.
🌿 Jordemoderens råd
Det tager ca. 5–7 minutter på briksen. Det der tager længst tid er at gøre klar – selve opsætningen tager under et minut. Selve opsætningen føles som en kraftig menstruationssmerte der starter på toppen og tager af over 45 sekunder. Det er et par vejrtrækninger, og de fleste siger det ikke var så slemt som de troede.
Til kvinder der har født plejer jeg at sige at det er som en halv ve. De fleste siger, at det ikke var så slemt endda. Grunden til at det er lidt mere ubehageligt når man ikke har født er at livmoderen er en muskel der er mere fast når den ikke har været udvidet. Den trækker sig sammen når spiralen lægges – det er en helt normal reaktion. Den skal bare vænne sig til spiralen.
Det betyder noget at du er tryg og ikke kommer på helt tom mave. Vi guider dig altid igennem og stopper altid op hvis du har brug for det.
— Solveig, Praksisjordemoder
Hvornår er det bedst at få sat spiral op?
Det optimale tidspunkt er i slutningen af eller lige efter din menstruation – typisk dag 3–7 i din cyklus. På det tidspunkt er livmoderhalsen naturligt lidt blødere og lettere at passere, og vi kan hurtigt udelukke graviditet.
Spiral kan dog opsættes på alle tidspunkter i cyklus. Skifter du fra p-piller eller anden prævention, kan opsætningen ske når som helst så længe du fortsætter din nuværende prævention til pakken er tom.
Hvad sker der bagefter?
De fleste kan gøre som de plejer efter opsætningen. Det er normalt at opleve:
- Lette kramper og ømhed de første dage – tag paracetamol + ibuprofen ved behov
- Pletblødning op til 2 uger efter opsætningen
- Uregelmæssige blødninger de første 3–6 måneder – særligt ved hormonspiral
Undgå karbad, hav og svømmehallen den første uge. Brug kondom de første 14 dage for at reducere infektionsrisiko. Vi anbefaler en spiralkontrol 4–6 uger efter opsætningen for at sikre at spiralen sidder korrekt.
Opsætning af spiral
0,-
Hvem kan få ydelsen?
- Alle med gyldigt sundhedskort
- Ingen henvisning nødvendig
- Også hvis du aldrig har født
- København og Hillerød
Egenbetaling
- Selve spiralen købes på apotek
- Kobberspiral: ca. 300–400 kr.
- Hormonspiral: ca. 1.200–1.400 kr.
Læs om kobberspiral, hormonspiral eller få hjælp til valget via præventionsvejledning.
De fleste oplever et kortvarigt ubehag der minder om en kraftig menstruationskrampe. Det topper i 20–45 sekunder og aftager hurtigt. Tag paracetamol og ibuprofen 1 time inden for at dæmpe ubehaget.
Det optimale tidspunkt er i slutningen af eller lige efter din menstruation – typisk dag 3–7 i din cyklus. Livmoderhalsen er naturligt lidt blødere på det tidspunkt. Spiral kan dog opsættes på alle tidspunkter i cyklus.
Ja. Både hormonspiral og kobberspiral kan bruges af kvinder der aldrig har født. Vi har gode erfaringer med opsætning hos nulliparae. Livmoderen er typisk lidt smallere, så ubehaget kan opleves lidt kraftigere – men det er overkommeligt for de fleste.
Tag 1 g paracetamol og 400 mg ibuprofen ca. 1 time inden. Kom ikke på tom mave. Du skal selv medbringe spiralen – køb den på apoteket inden dit besøg. Kobberspiral kræver ikke recept. Hormonspiral kræver recept – kontakt os eller din læge inden.
Let ømhed og kramper de første dage er normalt. Pletblødning op til 2 uger er normalt. Undgå karbad og svømmehallen den første uge. Vi anbefaler spiralkontrol 4–6 uger efter for at sikre korrekt placering.
Det afhænger af dig. Kobberspiral er hormonfri men kan give kraftigere menstruation. Hormonspiral giver typisk lettere eller ingen menstruation men indeholder hormoner. Læs vores sammenligning eller book en gratis præventionsvejledning.
Selve opsætningen, vejledningen og spiralkontrollen er gratis hos Praksisjordemoder. Du betaler kun for spiralen selv – kobberspiral koster ca. 300–400 kr. på apotek, hormonspiral ca. 1.200–1.400 kr.
Relaterede sider
→ Spiral som prævention – book opsætning
→ Kobberspiral – hormonfri prævention
→ Hormonspiral – spiral med gestagen
→ Kobberspiral eller hormonspiral – sammenligning
→ Spiralkontrol – anbefales 4–6 uger efter opsætning
→ Spiral sidder forkert – symptomer og tegn
→ Fjernelse af spiral
→ Præventionsvejledning – gratis
Indholdet her er generel information og kan ikke erstatte en individuel vurdering hos en fagperson.
Fagligt gennemgået af
Solveig Thagaard Pedersen, jordemoder
Autoriseret jordemoder og medstifter af Praksisjordemoder.dk. Uddannet i 2010 og har assisteret ved mere end 500 fødsler. Arbejder med graviditet, fertilitet og kvinders reproduktive sundhed i praksis.
Alexander Tetzlaff, speciallæge i almen medicin
Speciallæge i almen medicin med mere end 14 års erfaring. Har været blandt de første i Danmark til at indføre ultralyd i almen praksis.