Kobberspiral bivirkninger – hvad er normalt?
Kort svar: Den mest almindelige bivirkning ved kobberspiral er kraftigere og længere menstruation – typisk med 30–50 %. Det er ikke farligt, men det kan overraske. Der er ingen hormonelle bivirkninger som humørsvingninger eller akne, da kobberspiralen er helt hormonfri.
Her får du et overblik over hvad der er normalt, hvornår det bør undersøges, og hvad du kan gøre.
De mest almindelige bivirkninger
De mest almindelige bivirkninger ved kobberspiral er relateret til menstruationen. Det skyldes, at spiralen påvirker livmoderslimhinden lokalt.
Typiske bivirkninger kan være:
- Kraftigere blødning
- Længere menstruation
- Flere menstruationssmerter
For mange aftager generne i løbet af de første måneder, når kroppen har vænnet sig til spiralen, dog vil den kraftigere menstruationsblødning blive der i hele anlæggelsesperioden.
Vil du læse mere om selve metoden, kan du se vores side om kobberspiral. Er du i tvivl om forskellen på de to spiraltyper, kan du også læse kobberspiral eller hormonspiral.
Smerter ved kobberspiral – hvad er normalt?
Kort svar: Lette til moderate smerter de første dage efter opsætning af kobberspiral er normalt. Mange oplever også øgede menstruationssmerter i de første måneder. Det skyldes at livmoderen reagerer på spiralen, og at kobberspiralen kan intensivere menstruationen lokalt.
- Smerter umiddelbart efter opsætning – kramper der minder om menstruation. Typisk mest de første 24–48 timer. Tag paracetamol og ibuprofen ved behov.
- Øgede menstruationssmerter – særligt de første 2–3 cyklusser. Stabiliserer sig gradvist.
- Vedvarende smerter uden for menstruation – dette er ikke normalt og bør undersøges. Det kan være tegn på at spiralen ikke sidder korrekt.
Oplever du vedvarende smerter, kan du læse om symptomer på spiral der sidder forkert eller booke en spiralkontrol.
Pletblødning og blødning efter kobberspiral – hvad er normalt?
Kort svar: Pletblødning op til 2 uger efter opsætning er normalt. Herefter vil menstruationen typisk blive kraftigere og længere end før – det er den mest kendte bivirkning ved kobberspiral. Det er ikke farligt, men det er vigtigt at kende til inden du vælger kobberspiral.
- Pletblødning 1–2 uger efter opsætning – helt normalt
- Kraftigere menstruation – typisk 30–50 % mere blødning end tidligere. Varer hele perioden spiralen sidder.
- Længere menstruation – nogle oplever 1–2 dage ekstra
- Blødning mellem menstruationer – ikke normalt efter de første uger. Bør undersøges.
Er du bekymret for at spiralen er forskudt, kan du læse om spiral der sidder forkert eller booke en spiralkontrol. Ønsker du at få spiralen fjernet, læs om udtagning af spiral.
Hvor længe varer bivirkninger typisk?
De fleste oplever, at eventuelle bivirkninger er mest udtalte i de første 2–3 menstruationscyklusser. Herefter vil blødningsmønsteret ofte stabilisere sig.
Hos de fleste vil kraftigere menstruation fortsætte så længe spiralen sidder. Hvis generne er vedvarende eller påvirker din livskvalitet, bør du få en vurdering.
En spiralkontrol kan være relevant, hvis du er i tvivl om spiralen ligger korrekt.
Hvornår skal jeg kontakte læge eller klinikken?
Du bør kontakte læge eller klinik, hvis du oplever:
- Feber
- Stærke eller tiltagende smerter
- Ildelugtende udflåd
- Meget kraftig eller usædvanlig blødning
- Mistanke om at spiralen er forskudt – læs om spiral der sidder forkert
Disse symptomer er sjældne, men bør altid vurderes.
Hvad kan hjælpe?
Lettere smerter kan lindres med almindelig smertestillende medicin som paracetamol eller ibuprofen.
Det kan også hjælpe at give kroppen tid til at vænne sig til spiralen. Hvis generne fortsætter, kan en kontrolscanning sikre at spiralen ligger korrekt.
Er du i tvivl, er du altid velkommen til at kontakte os for rådgivning. Du kan også starte med en præventionsvejledning. Ønsker du at få spiralen fjernet, læs om udtagning af spiral.
Læs mere
→ Spiral sidder forkert – symptomer og tegn
→ Spiralkontrol
→ Udtagning af spiral
→ Sammenlign kobberspiral og hormonspiral
→ Læs om nødprævention med kobberspiral
Menstruationskop og spiral – kan man bruge dem sammen?
Kort svar: Ja, men med forsigtighed. Menstruationskop og spiral kan bruges samtidig, men du skal følge nogle enkle regler for at undgå at spiralen forskydes.
Sundhedsstyrelsen har registreret tilfælde hvor spiralen har forskudt sig i forbindelse med brug af menstruationskop. Det skyldes primært to ting: vakuumsuget når koppen fjernes, eller at man ved en fejl får fat i spiralsnoren under udtagningen.
Tre regler hvis du vil bruge menstruationskop med spiral
- Vent mindst 2 cyklusser efter spiralen er lagt op – spiralen skal sidde sikkert inden du bruger koppen
- Løsn altid vakuummet inden du trækker koppen ud – klem let på siden af koppen så suget brydes før du trækker
- Placer koppen lavt i den vaginale kanal – jo længere væk fra livmoderhalsen, jo mindre risiko for kontakt med spiralsnoren
Tjek jævnligt at du kan mærke spiraltrådene. Kan du pludselig ikke mærke dem, eller oplever du smerter, bør du booke en spiralkontrol. Læs også om symptomer på spiral der sidder forkert.
🌿 Jordemoderens råd
Det er lidt træls at menstruationskop frarådes ved spiral – for det er netop kvinder med kobberspiral der bløder mest og derfor har størst glæde af en kop. Mit lille hack: brug en menstruationsdisc i stedet. En disc sidder anderledes i skeden – den placeres op bag skambenet og danner ikke det samme vakuum som en kop. Det betyder at risikoen for at forskyde spiralen er markant mindre. Og så giver den faktisk samme frihed som koppen.
Lær dig selv at mærke spiralsnorene regelmæssigt – det tager ti sekunder og giver dig ro i maven.
— Solveig, Praksisjordemoder
Kobberspiral
Hormoner: Kobberspiralen indeholder ingen hormoner. Den er omviklet med en tynd kobbertråd, som frigiver kobberioner i livmoderen. Kobberet ændrer sædcellernes bevægelighed og gør det næsten umuligt for dem at nå frem og befrugte et æg.
Varighed: De fleste modeller er officielt godkendt til 5 år, afhængigt af typen.
Fordele: Langvarig prævention uden hormonpåvirkning. Kan også anvendes som nødprævention, hvis den indsættes inden for fem dage efter ubeskyttet samleje.
Mulige ulemper: Kan give kraftigere og længerevarende blødninger samt mere menstruationssmerte. Til gengæld er der ingen hormonelle bivirkninger som humørsvingninger eller akne.
Vil du se hvilket alternativ der passer bedst til dig, så læs også kobberspiral eller hormonspiral.
→ Se artikel i Woman om hvorfor vi ikke bruger Ballerine-spiralen
Du vil bløde en lille smule umiddelbart efter, du har fået lagt spiralen. Det er helt normalt, og småblødning kan vare op til to uger efter. Hvis du i tiden efter spiraloplægningen oplever flere gener, end du havde forventet, bør du kontakte klinikken og få en tid til at få spiralen kontrolleret.
Det er individuelt. Mange sammenligner det med menstruationssmerter. For langt de fleste er ubehaget overkommeligt.
Spiralen anlægges under en gynækologisk undersøgelse. Livmoderen måles og spiralen indsættes. Det tager kort tid.
Ja – begge spiraltyper kan bruges af kvinder der ikke har født.
Ja – fertiliteten vender typisk hurtigt tilbage inden for 1–3 cyklusser.
De fleste oplever kramper og ømhed de første 1–3 dage. Tag paracetamol og ibuprofen ved behov. Vedvarende smerter uden for menstruation bør undersøges.
Typisk 30–50 % kraftigere menstruation. Blødningen kan også vare lidt længere. Ingen hormonelle bivirkninger.
Vil du vide mere?
→ Spiral sidder forkert – symptomer og tegn
→ Spiralkontrol
→ Udtagning af spiral
→ Nødprævention med kobberspiral
→ Spiral kontrol
→ Spiral skift
→ Præventionsvejledning
→ Kobberspiral
→ Hormonspiral
Læs mere om de forskellige spiraler her
Guide til kobberspiral eller hormonspiral
Fagligt gennemgået af
Solveig Thagaard Pedersen, jordemoder
Autoriseret jordemoder og medstifter af Praksisjordemoder.dk. Uddannet i 2010 og har assisteret ved mere end 500 fødsler. Arbejder med graviditet, fertilitet og kvinders reproduktive sundhed i praksis.
Alexander Tetzlaff, speciallæge i almen medicin
Speciallæge i almen medicin med mere end 14 års erfaring. Har været blandt de første i Danmark til at indføre ultralyd i almen praksis.