Kobberspiral – hormonfri prævention i op til 10 år
Kobberspiralen er en lille T-formet plastikgenstand omviklet med en tynd kobbertråd, som placeres i livmoderen. Den er helt hormonfri og forebygger graviditet ved at kobberionerne ændrer miljøet i livmoderen og hæmmer sædcellernes bevægelighed.
Kobberspiralen virker straks efter oplægning, kan sidde i op til 5–10 år afhængigt af model, og fertilitet vender hurtigt tilbage efter fjernelse. Det er et godt valg hvis du ønsker langvarig, pålidelig prævention uden hormoner.
Ønsker du vejledning og hjælp til valg af model? Book en gratis præventionsvejledning her. Du kan også læse om kobberspiral som ydelse eller sammenligne med hormonspiral.
Ønsker du at få lagt kobberspiral? Læs om kobberspiral som ydelse – pris, booking og hvad der er inkluderet →
Kobberspiraler på det danske marked
Der findes ikke 20 forskellige mærker — i praksis bruger de fleste klinikker 2–3 faste typer. Her er et overblik over hvad der faktisk findes i Danmark, og hvad der passer til hvem.
Nova-T 380 normal / mini
Klassisk T-formet kobberspiral
Flexi-T 300 / Flexi-T 380
Fleksibel T-spiral med bløde arme
Neo-Safe T Cu 380
T-formet kobberspiral
GyneFix
Kobberkæde uden ramme
Ballerine (perlespiral)
Kobberkugler på tråd – ingen arme
| Model | Type | Kobber | Varighed | Pris (vejl.) | Bemærkning |
|---|---|---|---|---|---|
| Nova-T 380 | T-form | 380 mm² | 5 år | 280–300 kr. | Mest brugt i Danmark |
| Flexi-T 300 | Fleksibel T | 300 mm² | 5 år | 300–400 kr. | Vi anbefaler den ikke |
| Flexi-T 380 | Fleksibel T | 380 mm² | 5 år | 300–400 kr. | Vi anbefaler den ikke |
| Neo-Safe T Cu 380 | T-form | 380 mm² | 5 år | 300–350 kr. | Alternativ til Nova-T |
| GyneFix | Kobberkæde | – | 5 år | 800–1.500 kr. | Specialløsning |
| Ballerine | Perlespiral | – | 5 år | 800–1.200 kr. | Vi anbefaler den ikke |
🌿 Jordemoderens råd
Det spørgsmål vi hører oftest er: “Hvilken spiral skal jeg vælge?” Og svaret er aldrig det samme — fordi det afhænger af dig.
Har du ikke født, vil jeg ofte anbefale en mini kobberspiral. Det skyldes at livmoderen er mere fast og aldrig har været udvidet, derfor vil den lille spiral ofte irritere livmoderen mindre end en almindelig størrelse. Har du født, er Nova-T 380 i de fleste tilfælde det rigtige valg — velafprøvet, dokumenteret og udbredt i hele Danmark. Flexi-T spiralen er ret svær at anlægge, især hos kvinder der ikke har født, fordi vingerne skal presses sammen af livmoderhalsen. Derfor anvender vi den ikke i klinikkerne.
Én ting vil jeg gerne understrege: kobberspiralen giver næsten altid kraftigere menstruation. Det er ikke farligt — men det kan overraske. Tal med os om det inden du beslutter dig, så vi kan forberede dig ordentligt.
Og hvis du er i tvivl om kobberspiral overhovedet er det rette for dig — book en gratis præventionsvejledning. Det er præcis dét den er til.
– Solveig, jordemoder og medstifter af Praksisjordemoder
Fordele og ulemper ved kobberspiral
Fordele
- Helt hormonfri – påvirker ikke din naturlige hormonbalance
- Virker straks efter oplægning
- Langvarig – op til 5–10 år afhængigt af model
- Kan bruges under amning
- Fertilitet vender hurtigt tilbage efter fjernelse
- Kan bruges som nødprævention op til 5 dage efter ubeskyttet sex
- Billigere end hormonspiral over tid
Ulemper
- Kraftigere og længere menstruation
- Flere menstruationssmerter kan forekomme
- Beskytter ikke mod kønssygdomme
Er du i tvivl om du skal vælge kobberspiral eller en hormonel løsning, så læs også kobberspiral eller hormonspiral.
Hvordan foregår oplægning af kobberspiral?
Inden oplægningen taler vi med dig om dit helbred, dine behov og sikrer at der ikke er infektion eller andre forhold der skal tages hensyn til. Selve oplægningen sker i få trin:
- Du ligger på ryggen på briksen – som ved en almindelig underlivsundersøgelse.
- Et spekulum sættes i skeden så livmoderhalsen kan ses. Området rengøres og der kan gives lokalbedøvelse.
- Livmoderens dybde og retning måles med et lille instrument.
- Spiralen føres op gennem livmoderhalsen med et tyndt, fleksibelt rør.
- Spiralens arme åbner sig i T-form inde i livmoderen. Indføringsrøret tages ud.
- De tynde tråde klippes til passende længde.
Hele proceduren tager typisk 5–10 minutter. Du kan opleve lette menstruationslignende smerter de første dage – det er normalt og aftager hurtigt. Vi anbefaler en spiralkontrol efter 4–6 uger.
Hvornår frarådes kobberspiral?
- Kraftige og smertefulde menstruationer i forvejen
- Underlivsbetændelse inden for de seneste 3 måneder
- Ubehandlet kønssygdom
- Kobberallergi
- Misdannelser i livmoderen
I disse tilfælde taler vi med dig om andre præventionsformer der passer bedre til dig — fx hormonspiral eller anden prævention.
Ofte stillede spørgsmål om kobberspiral
Har du ikke født, giver en mini kobberspiral ofte bedst mening. Har du født, er Nova-T 380 en af de mest brugte modeller. Vi anbefaler som udgangspunkt ikke Flexi-T eller Ballerine.
Kobberspiral kræver typisk ikke recept og kan købes på apotek. Prisen er ofte cirka 275–450 kr. afhængigt af model. Oplægning og vejledning er gratis hos Praksisjordemoder.
Ja – kobberspiral er den mest effektive form for nødprævention og kan indsættes op til 5 dage efter ubeskyttet sex. Effektiviteten er over 99 %. Den beskytter herefter som almindelig prævention i op til 5–10 år.
De mest almindelige ulemper er kraftigere og længere menstruation. Kobberspiralen beskytter ikke mod kønssygdomme.
Ja. I det tilfælde anbefaler vi ofte en mini kobberspiral. Vi har gode erfaringer med at vurdere størrelse ud fra scanning inden anlæggelsen og din graviditetshistorik.
Kobberspiralen virker straks efter oplægning – den er den eneste præventionsform der giver øjeblikkelig beskyttelse.
De fleste er officielt godkendt til 5 år. Nogle studier peger på længere varighed, men det afhænger af model og individuel vurdering.
Vores præventionsydelser
Er du i tvivl om kobberspiral er det rigtige valg, så start med gratis præventionsvejledning eller læs kobberspiral eller hormonspiral.
Fagligt gennemgået af
Solveig Thagaard Pedersen, jordemoder
Autoriseret jordemoder og medstifter af Praksisjordemoder.dk. Uddannet i 2010 og har assisteret ved mere end 500 fødsler. Arbejder med graviditet, fertilitet og kvinders reproduktive sundhed i praksis.
Alexander Tetzlaff, speciallæge i almen medicin
Speciallæge i almen medicin med mere end 14 års erfaring. Har været blandt de første i Danmark til at indføre ultralyd i almen praksis.