I 3. trimester intensiveres jordemoderkontrollerne. For førstegangsfødende tilbydes konsultationer i uge 35, 37, 39 og ved behov 41+3. Flergangsfødende tilbydes typisk uge 36, 39 og eventuelt 41+3. Hver konsultation varer ca. 20 minutter og følger samme grundstruktur – med gradvist mere fokus på fødslen og det at gå over tid.
Fast indhold ved alle konsultationer
Medbring en urinprøve til alle jordemoderbesøg fra uge 29 og frem – hjemmefra eller lav den 5 minutter inden konsultationen.
- Blodtryk – screening for svangerskabsforgiftning, som kan opstå til langt ind i graviditeten
- Urinprøve – protein og sukker
- Mavenundersøgelse – livmoderens størrelse, barnets vækst og lejring
- Hjertelyd – bekræfter at barnet er i live og har det godt
- At mærke liv – jordemoderen spørger til barnets bevægelsesmønster
Uge 35 – barnets lejring og fødselsforberedelse
Fra uge 35 er det klinisk relevant at vurdere, om barnet ligger med hovedet nedad. Jordemoderen mærker på maven og bekræfter barnets lejring. De fleste børn lægger sig i hovedstilling i løbet af 3. trimester, men det er normalt at ligge anderledes helt frem mod fødslen.
Hvis barnet ikke ligger i hovedstilling, vil du:
- Få råd om øvelser, der kan hjælpe barnet til at dreje sig
- Blive tilbudt en kontrolscanning for at bekræfte lejringen
- Ved sædefødsel blive tilbudt et vendingsforsøg på hospitalet
Dette besøg bruges også til at tale om fødslen og dine ønsker – smertelindring, hvornår du skal kontakte fødeafdelingen, og hvad du kan forvente. Det er et godt tidspunkt at have din partner med.
Uge 37 – fødslen og det nyfødte barn
Du er nu i terminsperioden – en fødsel fra uge 37+0 til 42+0 betragtes som til termin. Konsultationen i uge 37 har typisk fokus på:
- Din trivsel og de gener du oplever som højgravid
- Tanker og forventninger til fødslen
- Undersøgelse og behandling af det nyfødte barn – hvad sker der lige efter fødslen?
- Amning – forberedelse og forventninger
Kroppen er ved at gøre sig klar: plukeveer, trykken i bækkenet og ændringer i barnets bevægelsesmønster er alle normale tegn på, at det nærmer sig.
Uge 39 – over termin og igangsætning
I uge 39 taler I om, hvad der sker, hvis du ikke har født til den beregnede terminsdato. Det er normalt at gå over termin – gennemsnitligt føder førstegangsfødende i uge 40+4.
Jordemoderen informerer om:
- Hvad der sker op til og efter terminsdatoen
- Muligheder for igangsætning af fødslen
- Den danske anbefaling om igangsætning fra uge 41+5, så fødslen finder sted inden uge 42
Uge 41+3 – kontrol ved overtid
Er du ikke født ved uge 41+3, tilbydes du en kontrolundersøgelse på fødestedet eller i jordemoderkonsultationen. Her vurderes:
- Din og fosterets trivsel
- Fostervandsmængde og moderkagens funktion ved scanning
- Barnets bevægelser og hjertelyd
- Plan for igangsætning
Den nationale anbefaling er igangsætning fra uge 41+5, så barnet er født inden uge 42. Moderkagen kan på dette tidspunkt begynde at fungere dårligere, og risikoen for komplikationer stiger gradvist. Du bestemmer selv om du ønsker igangsætning – men du vil få en grundig rådgivning om fordele og ulemper.
Hvornår skal du kontakte fødeafdelingen?
Din jordemoder giver dig konkret vejledning, men generelt skal du kontakte fødeafdelingen – ikke jordemoder eller læge – ved:
- Regelmæssige veer: Førstegangsfødende: veer i 2–4 timer med 3–5 minutters interval, varende ca. 1 minut. Flergangsfødende: kraftige veer med ca. 5–7 minutters interval.
- Vandafgang – uanset om der er veer eller ej
- Kraftig blødning – altid akut kontakt
- Bekymring for barnets bevægelser – ring altid, hvis barnet bevæger sig markant mindre end normalt
- Tegnblødning (lyserødt, slimet) fra uge 37 er normalt – kraftig blødning er ikke