En spontan abort er et graviditetstab, som sker naturligt – oftest før uge 12. Det kan være en meget sårbar oplevelse, og mange gravide føler sig både utrygge og triste.
Hos Praksisjordemoder møder vi ofte kvinder, der er bekymrede over pletblødning, smerter eller ændringer i graviditetssymptomer. Vores mål er at give dig tryghed og viden, så du kan føle dig bedre rustet til at vurdere, hvad der sker i din krop. Læs også om blødning i tidlig graviditet — hvornår er det normalt, og hvornår skal du handle?
Hvornår bør du søge hjælp?
Du bør altid kontakte læge, jordemoder eller akutafdeling, hvis:
- Du oplever kraftig blødning eller stærke smerter
- Du føler dig svimmel eller utilpas
- Du er bekymret for, om graviditeten fortsætter normalt
Hvorfor sker en spontan abort?
I langt de fleste tilfælde skyldes en spontan abort, at fosteret ikke har kunnet udvikle sig normalt. Ofte er der tale om kromosomfejl, som opstår tilfældigt og ikke kan forebygges.
Ifølge Sundhed.dk rammer spontane aborter cirka 13–15 % af alle kendte graviditeter. Risikoen stiger med alderen og er hyppigst i de første uger efter befrugtningen.
Andre faktorer, som kan øge risikoen:
- Høj alder
- Tidligere spontan abort
- Rygning
- Ubehandlede infektioner
- Kronisk sygdom (fx diabetes, stofskifteproblemer)
Hvad er ikke nødvendigvis tegn på spontan abort?
Mange oplever symptomer, der kan skabe bekymring, men som ofte er helt normale:
- Let pletblødning i forbindelse med, at moderkagen fæstner sig
- Ømme bryster, der varierer i intensitet
- Let murren i underlivet, når livmoderen vokser
- En dag uden kvalme
- Lidt brunligt udflåd
Hvis du er i tvivl, så søg altid professionel vurdering. Det er bedre at få tjekket for meget end for lidt.
Hvad sker der efter en spontan abort?
De fleste spontane aborter forløber uden komplikationer. Kroppen udstøder selv graviditeten, og blødningen aftager typisk inden for en uge. Efterfølgende kan du føle både fysisk træthed og følelsesmæssig sorg – det er helt naturligt.
Det anbefales at vente en til to menstruationer, før man forsøger at blive gravid igen, men det afhænger af forløbet og dine ønsker.
Har du brug for at tale med nogen? Vi tilbyder samtaler, hvor du kan få støtte og vejledning efter et graviditetstab. Kontakt os her.
Ofte stillede spørgsmål om spontan abort
De typiske tegn er: blødning fra skeden (pletblødning eller kraftigere, evt. med klumper), murrende eller stærke smerter i underlivet, pludseligt ophør af graviditetssymptomer som kvalme og træthed, udflåd med væv eller klumper, samt ingen hjerteblink ved scanning (missed abortion – som kan ske uden synlige tegn).
Søg hjælp straks hvis du bløder kraftigt og skifter bind flere gange i timen, har stærke smerter i underlivet, føler dig svimmel eller utilpas, har feber i forbindelse med blødning, eller ser væv og klumper og er utryg. Du har ikke gjort noget forkert – mange kvinder oplever en abort og mange bliver gravide igen uden problemer.
Ja, mange gravide oplever pletblødning eller let blødning i 1. trimester – og langt de fleste fortsætter med en sund graviditet. Men blødning skal altid tages alvorligt og vurderes af en læge, især hvis den er kraftig eller vedvarende.
Ja, det kaldes en ‘missed abortion’. Her går graviditeten til grunde, men kroppen reagerer ikke med det samme. Du kan stadig føle dig gravid og ikke opleve blødning. Det opdages som regel ved scanning.
Det varierer meget. Nogle oplever let blødning over flere dage, andre får pludseligt kraftige menstruationslignende blødninger med klumper og smerter. Begge forløb kan være normale ved en spontan abort.
Ikke nødvendigvis. Murren og tyngdefornemmelse er meget almindeligt i graviditeten. Men smerter der bliver stærkere, kommer i bølger, eller kun sidder i den ene side, bør undersøges af en læge.
Det er normalt at symptomer som kvalme svinger fra dag til dag. Men hvis alle symptomer pludseligt stopper, kan det være tegn på at graviditeten ikke udvikler sig normalt. Kontakt din læge eller jordemoder for vurdering.
Hvis du føler dig utryg, eller blødningen varer ved, er det en god idé at kontakte din læge. Især hvis du også har smerter, tidligere har haft en abort, eller er i gang med fertilitetsbehandling.
Hvis du ser væv eller klumper og skal til lægen, kan det hjælpe at gemme det i en ren beholder, så det kan vurderes. Du kan også tage billeder og vise til jordemoderen eller lægen. Det er helt op til dig – der er ikke noget forkert valg.
Kroppen kan blive gravid igen allerede efter den første ægløsning – ofte 2–6 uger efter aborten. De fleste råder til at vente til efter den næste menstruation. Tal med din læge om, hvornår du er klar både fysisk og følelsesmæssigt.
Ja. Det er helt normalt at føle sorg, chok, skyld eller tomhed efter en abort – også tidligt i graviditeten. Du kan tale med din læge eller jordemoder, en psykolog, familie og veninder, eller rådgivningstilbud som Mødrehjælpen.