Hvornår går fødslen i gang?
Få indblik i hvornår fødslen går i gang, hvornår føder man til tiden og hvornår føder man for tidligt? Hvem føder hvornår? Selvom terminsdatoen ofte står som et fast holdepunkt i kalenderen, er det de færreste, der føder præcis den dag. Faktisk føder kun en lille andel af gravide på selve terminsdagen. Kroppen følger sin egen rytme, og barnet vælger i høj grad selv, hvornår tiden er rigtig.
Terminsdatoen er en rettesnor – ikke en deadline
Terminen fastsættes som regel ved nakkefoldsscanningen og er et estimat baseret på fosterets størrelse. Men tidspunktet for ægløsning og den individuelle udvikling varierer fra person til person, så terminen skal betragtes som en cirka-dato, ikke en præcis deadline.
Langt de fleste føder mellem uge 37+0 og 42+0, og det regnes som normalt at føde op til tre uger før eller op til to uger efter termin.
Hvornår føder flertallet?
Statistik viser, at:
- Kun omkring 5-6 procent føder på den fastsatte terminsdato
- Cirka 80 procent føder mellem uge 39+0 og uge 41+0
- Førstegangsfødende har i gennemsnit længere graviditeter
- Flergangsfødende føder oftere lidt før termin
Det er altså helt normalt, at man enten går nogle dage over tid eller føder før terminsdatoen, uden at det betyder, der er noget galt.
Førstegangsfødende og flergangsfødende
Kroppen arbejder forskelligt alt efter, om det er første gang, man skal føde, eller om man har født før. Ved den første graviditet tager modningen af livmoderhalsen som regel længere tid, og det er derfor almindeligt, at førstegangsfødende går over tid.
Har man født før, er livmoderhalsen ofte mere modtagelig for de hormonelle signaler, der sætter fødslen i gang, og derfor starter fødslen oftere lidt tidligere hos flergangsfødende.
Kroppen bestemmer – ikke kalenderen
Fødslen starter, når kroppen og barnet er klar. Det sker gennem et fint samspil mellem hormonpåvirkning, barnets tryk nedad i bækkenet og modningen af livmoderhalsen. Mange oplever et stort behov for at “gøre noget” for at få fødslen i gang, men ingen metoder virker med garanti, hvis kroppen endnu ikke er parat.
Modenhed i livmoderen kan ikke tvinges frem, og selv metoder som hindeløsning, akupunktur, ananas, trappegang og andre velkendte råd virker kun, hvis kroppen i forvejen er tæt på at gå i gang.
Hvad sker der, hvis man går over tid?
Hvis fødslen ikke er begyndt spontant inden uge 41+0, tilbydes der ekstra tilsyn for at sikre, at barnet trives. Det kan være vurdering af fostervand, scanning og hjertelydskurve. I de fleste regioner i Danmark anbefales igangsættelse mellem uge 41+3 og 42+0, afhængigt af den enkeltes helbred, graviditetens forløb og barnets vægt.
At vente på noget, man ikke kan styre
De sidste uger af graviditeten kan føles lange og præget af utålmodighed. Mange oplever, at de føler sig klar længe før kroppen reelt er det. Det kan være en mental udfordring at give slip på kontrollen og blot vente, men netop dét er en stor del af fødslens natur – at overgive sig til kroppens egen timing. Det er normalt at være utålmodig og samtidig ikke føle sig helt klar til at føde.
Tillid til processen
Fødslen starter, når tiden er inde – hverken før eller efter. Når kroppen og barnet er klar, går det i gang. Det bedste man kan gøre i ventetiden, er at forsøge at finde ro, bevæge sig blidt, spise godt, hvile og holde sig mentalt i balance. Det skal nok gå, det er ikke en mulighed at du ikke føder. Prøv at få hvilet lidt midt på dagene, så du har kræfter til det hvis du skal føde om natten.
Relaterede artikler til dig
Hvad er veer? nyttig viden inden fødslen
