Spiral skift
Skift din kobberspiral eller hormonspiral med professionel vejledning og sikker indsættelse. Vi hjælper dig med at vælge den rette løsning uden henvisning.
Uden henvisning · Grundig rådgivning · København & Hillerød
Gratis
Spiral skift – skift af kobberspiral eller hormonspiral
Spiral skift er ydelsen, hvor vi hjælper dig med at få udskiftet din nuværende spiral — enten fordi du ønsker en anden type, fordi spiralen er udtjent, eller fordi dine behov har ændret sig.
Hos Praksisjordemoder udføres spiral skift af erfarne jordemødre i almen praksis — uden henvisning og med fokus på tryghed, faglighed og tid til samtale.
Kom forberedt til dit spiralskift med en afklaring om hvilken type spiral du skal have anlagt. Book en præventionsvejledning inden, eller tal med din egen læge.
Skal du have lagt ny spiral? Læs om kobberspiral og hormonspiral i vores lægeklinikker.
Hvad er et spiral skift?
Et spiral skift betyder, at den eksisterende spiral fjernes og erstattes med en ny — enten af samme type eller en anden efter dit valg og behov. Et skift kan være relevant, hvis du ønsker:
- En anden spiraltype (fx hormonspiral i stedet for kobberspiral eller omvendt)
- Fornyet beskyttelse, når spiralen er udtjent
- Ændret prævention på baggrund af gener eller livsstilsændringer
Hvordan foregår et spiral skift hos os?
Når du kommer til spiral skift hos Praksisjordemoder, vil forløbet typisk være:
- Samtale om dine tidligere erfaringer og ønsker
- Vurdering af din nuværende spiral og eventuelle gener
- Fjernelse af den gamle spiral
- Indsættelse af ny spiral
- Gennemgang af forventninger, bivirkninger og opfølgning
Hele forløbet foregår i et roligt tempo med fokus på din tryghed, og du er altid velkommen til at stille spørgsmål undervejs.
Hvorfor vælge spiral skift?
Et spiral skift kan være aktuelt, hvis du:
- Nærmer dig udløbsdatoen for din nuværende spiral
- Ønsker at skifte mellem kobberspiral og hormonspiral
- Har oplevet gener, som du ønsker at undgå med en anden type spiral
Vi hjælper dig med at få den løsning, der passer bedst til dig i din nuværende situation. Husk en forsamtale inden med stillingtagen til den nye spiral, enten hos os eller din egen læge.
Hvilke spiraler kan skiftes?
Du kan skifte mellem de to hovedtyper:
Kobberspiral
- hormonfri
- kan give mere blødning og smerter hos nogle
Hormonspiral
- Frigiver hormon lokalt
- Kan mindske menstruation
- Kan give hormonrelaterede bivirkninger hos nogle
Vi gennemgår forskellene med dig til en forsamtale, så du kan træffe det bedste valg.
Book tid til spiral skift
Vil du skifte din spiral til en anden type eller have ny beskyttelse, når din gamle er udtjent?
👉 Book tid til spiral skift hos Praksisjordemoder – uden henvisning.
Forberedelse
Før besøget anbefaler vi, at du:
- Spiser og drikker.
- Tager 1.000 mg paracetamol + 400 mg ibuprofen ca. en time før, hvis du tåler det.
- Eventuelt tager en ledsager med for tryghed.
Efter fjernelse eller anlæggelse
Det er normalt at føle ømhed, menstruationslignende smerter eller pletblødning. Du kan fortsætte dine aktiviteter, men:
Undgå karbad, svømmehal og havbad i ca. en uge.
Kontakt os, hvis du får feber, stærke smerter eller usædvanlig udflåd.
Brug kondom de første 7 dage for at forebygge infektion.
Spiral priser
Selve udtagningen eller spiral skiftet koster 0 kr.
Du betaler kun for den nye spiral, hvis du ønsker en ny:
- Kobberspiral: ca. 400 kr kan købes i klinikken på dagen
- Hormonspiral (5 år): ca. 1.200 kr skal medbringes, kræver recept
- Hormonspiral (8 år): ca. 1.200 kr skal medbringes, kræver recept
FAQ – Spiral
Hvordan foregår det, når du skal have lagt en spiral?
Spiralen anlægges under en almindelig gynækologisk undersøgelse. Der testes altid for klamydia og gonore samt podes for bakterier i forbindelse med spiralanlæggelse. Livmoderhalsen vaskes af og din livmoder måles indvendigt. Det føles ubehageligt når livmoderen skal måles, det tager ca 10 sekunder og kan klares på en vejrtrækning. Derefter anlægges spiralen, det føles også ubehageligt som ved målingen og livmoderen reagerer ved at trække sig sammen så du får en menstruationskrampe, det tager ca 45 sekunder.
Gør det ondt at få fjernet en spiral?
De fleste oplever kun mildt ubehag eller kortvarig krampe. Indgrebet er hurtigt og foregår i rolige rammer.
Hvor lang tid tager spiraludtagning?
Selve udtagningen tager kun få sekunder. Hele konsultationen varer typisk 15–20 minutter, da vi sætter god tid af til samtale og vejledning.
Kan jeg få fjernet spiralen hos en jordemoder?
Ja. Hos Praksisjordemoder kan du både få spiral skiftet, udtaget og anlagt – med scanning og omsorgsfuld jordemoderfaglig støtte.
Hvordan føles det at få lagt en spiral?
Det er meget individuelt, hvordan det føles at få lagt en spiral. Mange af de kvinder, der har fået lagt en spiral, sammenligner det med den smerte, de har ved menstruation.
Nogle synes, det føles meget ubesværet og let at få lagt en spiral, mens andre har det lidt sværere ved oplevelsen. Har du født et barn vaginalt eller fået en abort, kan det ofte være lettere af få lagt en spiral, da du drager fordel af, at livmoderhalsen har været udvidet før. Vi har efterhånden rigtig mange gode oplevelser med at lægge spiraler, også på kvinder der aldrig har været gravide, ubehaget er for langt de fleste helt overkommeligt.
Hvad sker der, efter du har fået lagt en spiral?
Du vil bløde en lille smule umiddelbart efter, du har fået lagt spiralen. Det er helt normalt, og småblødning kan vare op til to uger efter.
Hvis du i tiden efter spiraloplægningen oplever flere gener, end du havde forventet, må du kontakte klinikken og få en tid til at få spiralen kontrolleret.
Du kan også læse mere om vores øvrige præventionsydelser og få hjælp til at vælge den løsning, der passer bedst til dig:
→ Nødprævention med kobberspiral
→ Spiral – kobberspiral og hormonspiral
→ Spiral skift
→ Udtagning af spiral
→ Præventionsvejledning
Fem ting at huske på når du har bestilt tid til et spiral skift
- Spis og drik, inden du ankommer til klinikken. Når du skal have foretaget en gynækologisk undersøgelse og have lagt en spiral, bruger du en smule mere adrenalin end normalt. Derfor må dit blodsukker gerne være på toppen.
- Tag 1000 mg. paracetamol og 400 mg. ibuprofen, inden du møder op på klinikken. Det kan sammenlignes med menstruationssmerter at få lagt en spiral. Men det er meget forskelligt fra kvinde til kvinde, hvor stort ubehaget er.
- Overvej, om du vil have nogen med. Måske føler du dig nervøs ved at skulle have en spiral.
- Husk spiralen og kvitteringen
- Kom 5-10 minutter før din tid og lav en urinprøve, vi tester for graviditet og for tegn på blærebetændelse.
Bedøvelse
Vi anlægger ikke bedøvelse i livmoderhalsen ved spiralanlæggelse, da vi ikke oplever at det gør den store forskel. Det er højere oppe ubehaget forekommer. Vi tilbyder dog gerne lidt overfladebedøvende spray på livmoderhalsen der kan være gavnligt inden der påsættes en tang som er normal procedure for at sikre korrekt placering af spiralen. Ofte oplever vi ikke behov for at bruge tang, og dermed mindsker vi ubehaget ved anlæggelsen en hel del.
Kortvarig svimmelhed og blødning
Du kan måske opleve, at du bliver lidt svimmel, når spiralen bliver lagt. Det er, fordi lægen trækker let i livmoderen, når spiralen skal ind. Det kan give anledning til, at blodtrykket falder en smule. Det er ikke farligt, og det går oftest hurtigt over igen.
Umiddelbart efter spiralen er lagt, vil du bløde lidt. Du skal derfor have bind på bagefter. Klinikken sørger for bind til dig.
Fortæl, hvis du er nervøs
Det er helt almindeligt, hvis du er en lille smule nervøs ved at skulle have lagt en spiral. Måske føler du dig sårbar, når du skal have foretaget den gynækologiske undersøgelse.
Det er helt forståeligt og okay at være nervøs, for du kan ikke se, hvad der forgår, og det er måske første gang, du skal have spiral.
Hvis du er nervøs, så fortæl jordemoderen, hvordan du har det. Det hjælper ofte at tale om det. Vi har mange års erfaring med at arbejde med kvinders underliv og guider dig trygt igennem.
Ultralydsscanning for at sikre placeringen
Hos Praksisjordemoder scanner vi dig altid for at sikre at spiralen ligger hvor den skal, det er meget sjældent at spiralen ikke kommer ordentligt på plads ved anlæggelsen men det kan ske. Det øger sikkerheden og din tryghed, og vi kan altid scanne dig, også senere hvis du oplever gener.
Hold øje med, hvornår din spiral skal skiftes
En spiral holder som regel i fem år. Du skal selv holde øje med, hvornår det er tid til at få den skiftet.
Gør, som du plejer – med få undtagelser
Efter du har fået lagt din spiral, kan du gøre, som du plejer. Hvis du har lyst, så tag den gerne med ro den første aften. Du kan dog sagtens cykle, løbe, gå til fitness, eller hvad du ellers har planlagt.
Anvend kondom de første 14 dage for at undgå infektion.
Du bør også undgå at bade i havet, gå i karbad eller i svømmehal en uge efter, du har fået lagt spiralen på grund af risiko for infektion.
Ømhed er helt normalt
Du kan være øm i underlivet dagene efter, du har fået lagt spiralen. Det er normalt. Du må gerne tage lidt smertestillende i form af 1000 mg. paracetamol og 400 mg. ibuprofen tre eller fire gange dagligt, hvis du har brug for det. Den dag spiralen anlægges er som regel den værste. Ømheden skyldes sammentrækninger i livmoderen, der skal vænne sig til spiralen ligger derinde.
Pletblødning er almindeligt
Du kan også opleve pletblødninger, efter du har fået lagt spiralen. Selvom det er irriterende, er det sjældent grund til at fjerne spiralen. Har du fået lagt en hormonspiral, er det ikke usædvanligt, hvis du oplever pletblødninger de efterfølgende tre til seks måneder. Det bliver bedre derefter. Får du pletblødninger i en meget generende grad skal du bare henvende dig, det kan der gøres noget ved. Dog anbefaler vi at du ser an den første måned, til du har haft din første menstruation på spiralen.
Hvis du ikke bliver glad for spiralen
Hvis du ikke er blevet glad for din spiral, efter der er gået ca. fem til seks måneder, kan du få den fjernet igen.
Især med kobberspiralen oplever nogle, at de ikke kan forliges med metoden, og at de har konstante smerter og blødninger. I de tilfælde skal spiralen fjernes.
Der opstår meget sjældent infektion i livmoderen. Men hvis du pludselig oplever kraftig blødning, stærke smerter og/eller feber, så skal du kontakte Præventionsklinikken, din egen læge eller vagtlægen for at blive undersøgt.