(22+0 til 22+6)
Overlevelseschancer stiger
Skulle barnet blive født nu, har det små chancer for at overleve med intensiv behandling. Huden er rød og tynd, men fedtdepoterne begynder at fyldes ud.
Uge 23: Fosterets Udvikling
I uge 23 vejer fosteret omkring 500 gram og måler cirka 28–29 cm fra hoved til hæl. Barnets krop vokser i længde og fylde, og flere funktioner begynder at ligne dem, det skal bruge efter fødslen.
- Hud og fedt: Huden er stadig tynd, men begynder at blive mindre gennemsigtig, i takt med at fedtvæv opbygges.
- Bevægelse: Fosteret har god plads endnu og bevæger sig aktivt – det kan vende sig, sparke, gribe og snurre rundt.
- Lunger: Blodkarrene i lungerne udvikles, og surfaktant-produktionen stiger, hvilket forbereder lungerne til vejrtrækning.
- Hørelse: Lyde udefra trænger nu tydeligere ind – barnet kan reagere på stemmer, musik og kraftige lyde.
- Øjne: Øjenlågene åbner sig snart. Iris er dannet, men har endnu ikke fået sin endelige farve.
Uge 23: Moderens Krop
Din krop arbejder intensivt, og flere systemer tilpasses den fortsatte vækst og det øgede pres fra livmoderen:
- Livmoder og mave: Din livmoder fylder nu godt i maven og kan trykke mod mellemgulvet og blæren – det kan give hyppigere vandladning og stakåndethed.
- Vægt og væske: Du tager fortsat på i vægt, og væskeretention (væskeophobning) kan give hævede ankler og fingre, især sidst på dagen.
- Hjerte og blodtryk: Hjertet pumper markant mere blod rundt, og blodtrykket kan være let sænket – du kan derfor opleve svimmelhed, især ved stillingsskift.
- Brystforandringer: Brysterne er ofte ømme, og kirtelvævet vokser yderligere. Nogle gravide kan opleve små læk af råmælk (colostrum).
- Bækken og led: Bækkenet bliver mere eftergiveligt, og du kan mærke ømhed i symfysen eller lænden – især ved aktivitet eller ved at stå længe.
Samspillet imellem dig og baby
I uge 23 kan du måske begynde at skelne mellem forskellige typer bevægelser: små prik, glidende rul eller pludselige spark. Fosteret har nu en mere stabil døgnrytme, og du vil typisk mærke det mest, når du selv er i ro. Din stemme og hjerteslag er kendte og konstante lyde for barnet, og det kan reagere på ændringer i din aktivitet eller stressniveau. Din fysiske tilstand – søvn, kost og bevægelse – påvirker både fostervandets sammensætning og barnets oplevelse af miljøet.
Råd og Opmærksomhed for Uge 23
Hvile og restitution
Din krop arbejder konstant for at støtte graviditeten, og du kan opleve, at trætheden vender tilbage. Det er helt normalt – blodvolumen stiger fortsat, og hjertet pumper for to. Giv dig selv lov til at hvile, også selvom du synes, du burde nå mere.
Forsøg at skabe små pauser i løbet af dagen, hvor du sidder med benene oppe eller lægger dig kort ned. En god nattesøvn kan være sværere at få nu, så hvil, når du kan – ikke kun, når du skal.
Søvn og komfort
Hvil dig på siden, da det forbedrer blodgennemstrømningen til barnet. Mange sover bedre med en pude mellem knæene eller under maven for støtte. Brug tid på at finde den stilling, der føles bedst – den kan ændre sig, som kroppen vokser.
Et roligt sengetidsritual, fx et bad, lidt udstrækning eller rolig vejrtrækning, kan gøre underværker.
Fagligt gennemgået af
Solveig Thagaard Pedersen, jordemoder
Autoriseret jordemoder og medstifter af Praksisjordemoder.dk. Uddannet i 2010 og har assisteret ved mere end 500 fødsler. Arbejder med graviditet, fertilitet og kvinders reproduktive sundhed i praksis.
Alexander Tetzlaff, speciallæge i almen medicin
Speciallæge i almen medicin med mere end 14 års erfaring. Har været blandt de første i Danmark til at indføre ultralyd i almen praksis.
Overvejer du scanning i din graviditet?
Ønsker du ekstra tryghed eller en konkret vurdering i din graviditetsuge, kan du læse mere om vores scanninger her:
Læs mere om graviditet
Uddybende artikler om symptomer, kroppen og gode råd i graviditeten.