Name: PraksisJordemoder
Price range: $

(21+0 til 21+6)

Skelner lys og lyd

Fosteret kan høre din stemme og måske endda reagere på lyde. Øjnene registrerer lys og mørke, selvom de stadig er lukkede. Hormoner begynder at danne sig.

Uge 22: Fosterets Udvikling

I uge 22 er fosteret omkring 27–28 cm langt og vejer cirka 430 gram. Barnets udseende minder nu meget om et nyfødt, bare i miniature, og vigtige kropsfunktioner fortsætter med at modne:

Hud og fedt: Huden er stadig rynket og gennemsigtig, men fedtlaget under huden vokser og begynder at give kroppen mere fylde.
Sanseorganer: Øjnene er stadig lukkede, men iris dannes, og barnet kan reagere på skarpt lys udefra. Høresansen bliver mere skarp.
Bevægelse: Bevægelsesmønstret er nu mere organiseret. Barnet har perioder med aktivitet og hvile og kan sparke kraftigere.
Lunger: Lungerne producerer små mængder af det vigtige stof surfaktant, som er nødvendigt for at holde lungerne udspilede ved fødslen.
Hjerne: Hjernebarken udvikler sig og danner flere furer. Nerveforbindelser bliver stærkere og forbedrer reaktioner og motorik.

Uge 22: Hvad sker der i din krop?

Din krop tilpasser sig nu barnets hastige vækst og det øgede behov for kredsløb, ilt og næring. Mange mærker tydelige forandringer:

Livmoder og mave: Livmoderen når et godt stykke over navlen, og trykket opad kan give en følelse af mindre plads i maven.
Blodcirkulation: Dit blodvolumen er nu steget med næsten 50 %, hvilket kan give hurtigere puls og mere svedproduktion.
Hjerte og åndedræt: Hjertet arbejder hårdere, og du kan opleve let åndenød, især ved trappegang eller varme.
Hud og hår: Øget blodgennemstrømning og hormoner kan give glød i huden, men også udslæt, tørhed eller pigmentforandringer.
Led og ledbånd: Hormonet relaxin blødgør dine ledbånd, især i bækkenet – det kan give ømhed i lænd og hofter, og derfor er kropsholdning vigtig.

Samspillet mellem Mor og Foster i Uge 22

I uge 22 er det for mange helt tydeligt, at barnet bevæger sig dagligt. Du kan mærke spark, rulninger og tryk mod indersiden af maven, især når du hviler dig. Din aktivitet, måltider og stemningsskift kan påvirke barnets rytme. Moderkagen fungerer nu fuldt som et avanceret forsyningsorgan – den regulerer næring, affaldsstoffer og beskytter barnet mod visse infektioner og stresspåvirkninger. Din bevægelse virker ofte beroligende på fosteret, mens stilstand kan få det til at vågne og bevæge sig mere.

Råd og Opmærksomhed for Uge 22

Book tid til 24 ugers undersøgelsen ved egen læge

24 ugers undersøgelsen er den første rutinemæssige graviditetsundersøgelse af mange. Resten af graviditeten vil undersøgelserne være stort set identiske. Du vil blive screenet med urinprøve og blodtryksmåling, livmoderen, og dermed fosterets vækst vurderes, og hvis der er anbefalede vacciner som gives i lægepraksis bliver du typisk tilbudt dem når du er der.

Bevægelse og styrke
Det er godt for både dig og barnet, at du holder kroppen i gang. Graviditetsvenlig motion som gåture, cykling eller svømning støtter kredsløbet, styrker musklerne og kan mindske ryg- og bækkengener.
Du behøver ikke træne hårdt – regelmæssig bevægelse og små pauser med stræk og afspænding gør underværker.

Kropsholdning og støtte
Den voksende mave kan ændre din holdning og give spændinger i ryg, skuldre eller nakke. Prøv at tænke over, hvordan du står og sidder i løbet af dagen – og brug evt. en pude i lænden, når du sidder ned.
Et varmt bad eller en blid massage kan lindre spændinger og hjælpe kroppen til at give slip.

Præsentation af forfatterne

Solveig Thagaard Pedersen, jordemoder

Solveig er autoriseret jordemoder og medstifter af Praksisjordemoder.dk. Hun blev uddannet i København i 2010 og har assisteret ved mere end 500 fødsler gennem sin tid på Rigshospitalet og Herlev Hospital. Solveig har siden arbejdet i fertilitetsklinik og siden 2019 i lægepraksis med speciale i kvinders reproduktive sundhed.

Hun er drevet af at skabe trygge rum og meningsfulde møder for alle kvinder – og brænder særligt for rådgivning om prævention, graviditet og kvindens hormonelle liv. Hun står bag idéen og visionen i Praksisjordemoder.dk, hvor jordemoderfaglighed og praksis samarbejder om at tilbyde fagligt stærke og nærværende ydelser.

“Hver ting til sin tid – og det er dit valg”
— Solveig Thagaard Pedersen

Alexander Tetzlaff, Speciallæge i almen medicin

Alexander er speciallæge i almen medicin og administrerende partner i Praksissamarbejde P/S. Med over 14 års erfaring som praktiserende læge har han opbygget en solid ekspertise inden for både diagnostik og helhedsorienteret patientpleje – særligt i relation til kvindesundhed.

Han har været blandt de første i Danmark til at indføre ultralydsscanning i almen praksis, og hans klinik Lægerne på Strøget har siden været pionerer inden for diagnostisk anvendelse af ultralyd i primærsektoren.

Alexander arbejder målrettet for at gøre faglighed og tilgængelige sundhedstilbud til en naturlig del af hverdagen – og brænder især for at skabe trygge og kvalificerede rammer for kvinder gennem hele livet.

“Kvindesundhed kræver specialisering – også i almen praksis”
— Alexander Tetzlaff

Læs mere om graviditet

Vores scanninger

Hjælp til at vælge scanning

Uge 22